วันนี้ทาง Cancer-Healthy นำความรู้เกี่ยวกับอาหารสำหรับผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรทานมาฝาก อาหารเป็นปัจจัยสำคัญ เมื่อเราทานอาหารที่มีประโยชน์ และ หลีกเลี่ยงอาหารที่เสี่ยงต่อการเกิดโรค ร่างกายเราก็จะแข็งแรง และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งไม่ควรทาน
1. อาหารกลุ่มที่จะทำให้ท้องอืด แน่นท้อง ข้าวเหนียว เนื้อสัตว์ที่ย่อยยาก
2. อาหารปิ้งย่าง
3. ของทอด
4.ของหมักดอง
5. อาหารแปรรูป เช่น ไส้กรอก หมูยอ
6. อาหารรสเผ็ดจัด เค็มจัด ของหวาน
7. อาหารไขมันสูง เพราะไขมันจะไปเกาะตับ ทำให้ตับไม่สามารถทำงานได้เต็มที่
8. อาหารที่มีน้ำตาลมาก เช่น ขนมหวาน ชา กาแฟ น้ำอัดลม
อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งควรทาน

1. เลือกทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ขาว เนื้อปลา นมถั่วเหลือง
2. อาหารประเภทต้ม-นึ่ง เพราะไขมันจะต่ำ
3. ผัก - ผลไม้ เพราะสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างสูงในแทบจะทุกชนิด แต่ไม่ควรทานผักดิบหรือผลไม้ที่ไม่ปอกเปลือก อาจมีสารตกค้าง
4. น้ำผักผลไม้รวม น้ำแตงโม+แครอท+บีทรูท น้ำส้มโอ น้ำส้มคั้น น้ำคื่นฉ่าย น้ำข้าวกล้อง
5. อาหารย่อยง่าย เช่น โจ๊ก ข้าวต้ม ซุป แกงจืด
6. ดื่มน้ำให้เพียงพอ จิบน้ำอุ่นระหว่างวัน และ ที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอกันด้วยนะ